问患者提问

得了抑郁症的人平时要怎么改善？

我的叔叔他平时就是很乐观的一个人，可是最近却因为家庭的一些事情搞得现在整个人都是不吃不喝的，得了抑郁症了。

提问时间：2020-03-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

叔叔平时非常乐观，可是最近不吃不喝，得了抑郁症。指导意见你好，抑郁症患者就要多和别人交流，不要总是一个人呆着闷闷不乐，多和别人交流，将内心的压力释放出来，心情舒畅了就会好的，平时多活动活动，呼吸呼吸新鲜空气。

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