问题分析：您好，根据症状表现你这是颈椎问题导致的，和你长时间伏案动作都是有关系的，及时调理症状会缓解。意见建议：可以服用天麻丸或者颈复康颗粒，配合针灸及穴位放血拔罐来治疗。
平时还是要注意伏案时间，多活动，可以坚持做小燕飞动作来锻炼，对颈椎及腰椎都是有好处的。
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