母乳稀如何变稠

刚分娩的女性奶水刚开始都是很稀的，到后期随着营养的补充及婴儿吮吸的频繁，奶水会越来越稠的。可以多吃点促进乳汁分泌的汤水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤等。

另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。