如何判断一型还是二型糖尿病

两个月前去做体检，空腹血糖测出9左右，偏高，本身父亲家族这边就有糖尿病史，姑姑是一直在打胰岛素，父亲是吃药控制，没有打针。之后就跟着父亲在家测试，一个星期测试1次左右，都在8,10左右。然后自己饮食控制了下，上个星期测出来是6，以为正常了，就没有控制，然后每天喝了大量的饮料，一天3,4杯左右。今天早上测了下血糖达到了15，比较吓人了。本人24岁，女，肥胖1米7，160斤。最近嘴巴干的特别快，一天要喝7,8杯水。想问下是1型，还是2型。如果不去医院，就靠饮食控制，和运动，能否降下去。毕竟之前控制了降到了6。