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两手拿着枕头一转身,把腰扭了,现在躺下、翻身、起床

两手拿着枕头一转身,把腰扭了,现在躺下、翻身、起床、弯腰、蹲起右侧腰部都非常疼,怎么办?
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    急性腰肌劳损,到中医院针灸科进行检查以及针灸治疗,不能按摩,而且自己不能生气,二十四小时内不能热敷,可以外用云南白药喷雾剂,独一味胶囊。

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