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人什么时候开始衰老?

人从什么时候开始衰老?衰老有什么细微表现?应如何延缓衰老?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    指导意见:搓手。搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且能强化手、脑的反射,使大脑兴奋。常搓手心手背,大脑会越来越灵。

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