根据你的年龄和症状，考虑你存在肠易激综合症的可能，这种疾病多由于精神压力较大，紧张造成的。但是也不除外因为饮食不洁造成的肠炎可能。
行大便常规加潜血，明确诊断。饮食上以清淡易消化饮食为主，可以少食多餐，来缓解肠道压力。注意休息。
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