睡姿不正确会导致打鼾吗

一般来说，睡眠的姿势有三种，即俯卧、仰卧和侧卧。也学很多的人对睡姿都不是太注意，认为只要自己睡着舒服就可以了，其实不然，睡姿不当也会影响身体健康的，甚至会导致打呼噜。

打呼噜应尽早到专业正规医院检查病因，对症治疗。如果打呼噜治疗不及时引发其它症状，不但会加重经济负担，更有可能由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。