近视575度，两个月没玩手机电脑，最近一个月每天看

问题分析：从你的年龄来看，25岁，如果能保持这种良好的用眼习惯的话，排除病理性因素，光度加深的可能性不大。意见建议：平时注意坚持配戴眼镜，最好是配戴专业防疲劳眼镜，因为近视光度增加的原因视疲劳占相当大的部分，同时注意用眼卫生，不要经常去搓眼睛等，希望对你有所帮助。