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四十岁女人吃叶酸有什么用呢

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，叶酸有助于预防脑卒中和乳癌，但是叶酸不要补充过量，这样的话会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害，所以建议一般饮食只要处理得当，也是能满足人体的需求的，比如要吃新鲜的蔬菜，不要炒菜时间过长，熬粥时不宜加碱等

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