孕26周加3便秘上厕所时蹲着用力上完厕所以后擦出血

你好，你这是痔疮的表现，在孕期有胎压迫或者活动过少导致的痔疮，建议，一每天晚上用高锰酸钾水泡洗肛门治疗痔疮，二用孕痔安痔疮膏涂抹每天二至三次。

三保持大便通畅，a吃蔬菜水果，尤其是韭菜芹菜等粗纤维食物，b少坐多运动，C是顺时针按摩腹部，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力