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孕妇可以吃什么海鲜

我老婆怀孕了，自从老婆怀孕后就成了我们家的“国宝，什么事情也不让他干，想吃什么就给他做什么，这不今天提出要吃海鲜，请问孕妇可以吃什么海鲜呀？想得到怎样的帮助:请问孕妇可以吃什么海鲜呀？

提问时间：2020-07-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

鱼类尤其是深海鱼是非常好的营养品，可以补充优质蛋白，孕妈妈可以经常吃。虾也是非常好的补钙产品，也可以补充优质蛋白，孕妈妈也可以常吃。
螃蟹不宜多吃，因为寒性较大，尤其在早孕前三个月尽量不要吃，容易引起小产，烹调时避免使用红花油、葵花油。

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