什么中药对小儿下火利尿有效又可以长期食用

如果孩子平时喝水比较少，吃的水果和蔬菜也比较少，而且喜欢吃辛辣干燥以及烧烤的食物就容易引起上火，上火后容易导致抵抗力下降，容易感冒。

如果想长期服用，而且还没有什么副作用，建议您可以泡点儿竹叶茶，或者是多吃点儿梨以及柚子，可以滋阴降火。中药也是药，俗话说是药三分毒还是少吃为好。