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月经期后减肥最快是真的吗

提问时间:2020-05-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,在月经期间出血量大,在月经后身体会比较虚,出现气血不足的情况,所以在月经干净后尽量还是不要过度减肥的。

    意见建议:在月经期间,月经刚结束后身体抵抗粒差,进行节食减肥,或是大量运动减肥的话对于身体还是有一定的影响的。建议你还是根据自身的情况适当进行减肥,可以做有氧运动,饮食控制减肥的,但是一定要注意量的控制。

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