我经常不规范吃药照样正常生活，是不是代表可以停药了

心理分析：如果您已经长期没有躁狂症的症状，并且自我感觉良好的话，建议您可以先去复诊，确定没有问题了，逐步降低药量，最后停药。

心理指导：再降低药量的过程中，建议您定期进行心理咨询。因为药物只是治疗您的症状，但不治疗根本。也就是说，您之所以会得躁狂症，肯定是您的性格，或者为人处事的方法存在问题，比如沉不住气，爱急躁，对事物的接受能力又差，可能还会伴随认知方面的失调。

如果通过心理咨询，将您这部分的心理健康状态做一个提升，自我完善一下，可能原来导致您得躁狂的因素就不再起作用了。这样才能治疗更彻底，也不易再复发。