产后脱发怎么办？产后因为激素水平的变化容易脱发的，没事

产后有一些脱发应该是正常现象，因为在怀孕期间由于荷尔蒙的缘故，那些本应该在平常该掉的头发没掉，宝宝出生后，身体的荷尔蒙及激素的改变，又会让头皮恢复正常，所以有些脱发应属于正常，对于产后脱发注意几点：

1、放松心情，不要紧张，要多休息；

2、多补充营养，可适当多吃些养发的食物，比如：核桃、黑芝麻等

3、可适当做做头皮按摩，能减少掉发；

4、建议剪短头发，这样可以避免梳头时因长头发打结而梳掉头发；

5、若脱发很多而且持续很久，建议去看看医生。