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蓝精灵治疗不眠症有效果吗

我经常睡不着觉，用很多方法，也吃了很多种药，还是没有用，有段时间为了打发漫漫长夜，我打了两份工，白天一份，晚上一份，蓝精灵治疗不眠症有效果吗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不一定，效果主要取决于自己的情况。这些药物含有镇静催眠药物和麻醉药物，服用6个月以上容易上瘾。不要频繁使用这种药物进行治疗。
按摩、针灸可与治疗药物结合使用。平时，你可以早晚喝一杯牛奶，吃些更有营养的食物。饮食主要是清淡的，不吃刺激性食物。

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