你好，19岁开始整牙是可以的,只是效果没有13岁开始整牙效果好.最佳年龄是在10岁到15岁期间.以后牙齿可能会松动的.注意平时要早晚刷牙,保持口腔卫生,防止龋齿牙龈炎的发生。
你所描述的情况首先考虑是可以整牙的，建议你去正规牙科医院整牙。祝你健康
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