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小孩喝柠檬水好不好呢?需要注意哪些呢?

一直以来我都非常喜欢喝柠檬水,我的儿子看到我喝柠檬水他也想喝,因为他是小孩子所以我比较担心,不知道该不该给他喝,我想咨询一下,对于小孩子能不能喝柠檬水呢要注意哪些?
提问时间:2020-04-03
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,柠檬水一直以来都是比较健康的一种饮品。对于小孩子能不能喝柠檬水答案是肯定的,小孩是可以喝柠檬水的。柠檬水可以增加人体所需的一些元素,可以增加维生素c的摄入量。

    因此喝柠檬水是有好处的小孩也是可以喝的,但是要注意的是,柠檬水一定要选择新鲜的柠檬,不要选择那些变质的,如果喝变质的柠檬水就会出现一些危害。

    此外,要注意的是柠檬水虽然是一种健康的饮品但是也要注意量不能喝太多,一天喝两杯就足够了不要喝太多。

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