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孕妇后期腰痛能改善吗？

我怀孕8个月了，还有一个月就要生产了，可是最近时感觉有时腰痛，现在确实肚子是不小了，不知道是怎么啦，有时感觉腰部有压痛的感觉，是不是孩子坠的呢？要怎么办呢？有什么好的改善的方法吗？谢谢啊。请问医生孕妇后期腰痛要怎么才能改善呢？谢谢啊

提问时间：2020-03-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，孕妇后期腰痛考虑是由于缺钙而引起的酸痛，准妈妈怀孕期间，胎儿快速发育，很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。
过于疲劳容易引起腰痛；准妈妈每次散步或走路的时间不宜过长，避免长时间站立，要多休息；准妈妈可自行多做按摩

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