18个月的宝宝要如何安排一天的喝奶饮食和休息时间比

.将一天应摄入的食品均匀分配到三餐和点心之中、每餐多种各类食物混吃、比吃单一食物营养价值高 2.将一天应摄入的优质蛋白质(动物类和豆类、均匀地分配到三餐之中、午餐应略多于早、晚餐 3.安排每日蔬菜的种类和数量、其中绿色蔬菜必须一半以上 为保证宝宝有良好的食欲、防止偏食、厌食、要让宝宝有一定选择食物的自由大人在做食物时、要兼顾幼儿的这种特点、做到既要有原则性、也要讲灵活性