后脑凸起的骨头下面有一块稍微有点凸起

失眠与个人的心态有关，时间越长，恢复越慢，容易造成头疼不适的出现。应该正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的身心，减少不适的出现。

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