男性内分泌失调需要调整心态，养成良好的生活习惯，不要熬夜，以清淡饮食为主，避免暴饮暴食，积极参加体育锻炼，控制体重，提高免疫力。
一般是长期熬夜、精神压力过多、过度劳累、过食辛辣油脂食物、外部环境因素等导致的。
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