你好!根据你的描述,可以考虑是腰椎间盘膨出。压迫神经导致腰部胀痛,下肢放射性痛等,如不是很严重一般保守治疗就可以。
多注意休息,避免长时间的久坐劳累,养成好的坐姿,注意保暖防寒等。如果是轻微阿症状可以选择一些保守治疗,如推拿按摩,针灸、药物等方法治疗,来帮助改善症状,减轻疼痛,如果治疗效果不明显,建议选择微创治疗,治疗效果很显著。
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