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我最近老是失眠，易早醒，请问该

我最近老是失眠，易早醒，请问该怎吗办?谢谢!

提问时间：2020-04-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：你好，失眠的原因有脑供血不足，植物神经功能紊乱，心理因素等，不同的原因有不同的治疗方案。心理指导：建议先查明引起失眠的原因，然后对症治疗，如果没有躯体性疾病的话就考虑是心理因素引起的失眠，就需要心理调节，多运动，多与人沟通交流，希望对你有帮助。

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