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开会紧张讲不出话大脑空白怎么办

近来刚刚升职为经理，在私下的时候我感觉自己的语言能力还是比较好的，但是现在开会紧张讲不出话大脑空白可该怎么办呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

多锻炼在公众场合讲话。这不是能力的问题，关键是缺乏在公共场合锻炼，自己讲话的机会比较少，所以突然升到这个位置，面对公众，就容易出现紧张。
在紧张时，大多数的人都会出现大脑一片空白。多锻炼说话，精神多放松点。

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