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喝茶有什么好处

朋友最近送了一盒茶叶，喝了几天感觉口感挺好的，就慢慢的喜欢上了喝茶叶水，听说喝茶叶有很多好处的，喝茶有什么好处？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。

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