健康指导：您好！体寒的人不建议饮用绿茶，绿茶本身就寒性。上焦火建议日常饮食多吃一些百合、莲藕、马蹄、银耳、木耳、萝卜等。
避免吃一些辛辣、刺激的食物如辣椒、芥末、咖喱、花椒等。女性一般体质都偏寒，茶类最好选择红茶或者是熟普洱。
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