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男42岁，易怒，健忘，头偶尔有点痛，轻微便秘

男42岁，易怒，健忘，头偶尔有点痛，轻微便秘。注意哪方面，咋改善

提问时间：2020-03-20

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

便秘，多喝水，纠正不良的生活饮食习惯。坚持做仰卧起坐，吃些润滑肠道的食物，如香蕉。易怒，健忘可能是亚健康所致，可以用巴马汤泡脚。

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