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心脑血管疾病预防有什么方法

今年五十岁，是一名女性，这两年已经检查出有心脑血管这方面的疾病，现在也一直吃药调理着，请问心脑血管疾病的预防方法有什么？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

最主要的是保持良好的心态，避免情绪过于激动。注意保暖，低盐低脂饮食，定期监测血压，血糖，血粘，血脂情况，如果有异常需要尽早的药物干预，注意休息，不要熬夜，保持心情愉快。

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