打鼾怎么治疗？打鼾怎么治疗？

治疗打鼾的最佳方法是需要有针对性的治疗，如果是由睡眠呼吸暂停综合症打鼾导致的，则可以采取手术方法来缓解上呼吸道的病理性梗阻或使用睡眠呼吸机来改善症状；

如果是简单的打鼾，则不需要治疗，注意调节睡眠姿势，避免过度疲劳；重要的是要注意，肥胖也容易打鼾，要加强锻炼，减肥成功的话，气道也会而变窄，打鼾也会缓解。