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丈夫出轨，我的抑郁症

发现丈夫出轨。我很伤心，又不能离婚，丈夫又很冷淡，最近发现自己有点抑郁症。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，碰上这种事人情绪都会比较低落，这个时候需要找人倾诉，摆脱低落的情绪。指导意见找个知己或者发泄下，否则很容易导致心情郁闷甚至抑郁，关键还是要想办法走出低谷期，和丈夫好好沟通，可以找亲戚朋友帮你。

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