怎样锻炼让自己胆大

病情分析： 人与人之间并没有什么等级之分，只不过有些人的辈分或者职位比自己高，只要有一颗尊敬他们的心，说话的时候自然会显露出来。

只要有自信心，在与人交往时就不会露怯意见建议：建议你积极拓展自己的朋友圈子，平时可以从生活中试着在买东西的时候，与售货员交流物品的性能，或者慢慢参加一些公开的活动来锻炼自己的信心