你好,你说的这种情况,拉绿便,和腹胀,考虑和你久坐不活动,饮食不合理,肠胃消化不良引起的可能性较大的,可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的,建议你可以服用吗丁啉,配合乳酶生,和乳酸菌素片来改善的,另外注意多吃点蔬菜和水果粗粮的,多运动
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