女听说吃了龙虾不能吃维C,我吃了几个龙虾,还吃了1

健康指导：吃了龙虾等海鲜是不建议吃富含维生素C的食物的，特别是维生素C补充剂，因为理论上讲，高剂量的维生素C（一次性摄入维生素C超过500毫克）和五价砷经过复杂的化学反应，会转变为有毒的三价砷（即我们常说的“砒霜”），当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

但只有在大量吃虾的同时，一次性服用500毫克维生素C片，才可能导致“砒霜”中毒。只吃了几只龙虾应该不会出现中毒，但是肯定是会损害身体健康的，可能是程度比较小，建议以后还是避免这种情况。