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产后丢三落四怎么回事

生完孩子一年了，老是感觉自己记忆力下降了，做事总是丢三落四，原本想着要去做的一件事，转身就忘了。晚上睡眠质量也不太好。我这到底是怎么回事啊？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你可能是气血虚弱，脑失所养所引起的。你白天可以多去运动锻炼，出出汗，晚上睡眠质量应该会有所改善。你可以去找中医大夫看看，喝点中药汤剂，好好调养一下身体。
注意饮食，多加强营养。

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