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气虚怎么治比较好

我最近一段时间总是感觉浑身乏力，没有一点力气，稍微做一点运功就大汗淋漓的，去医院咨询了一下医生，说这是气虚的表现，这种病要怎么治疗好那？

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实气虚不是什么大病，只要在平时多注意一下饮食就可以达到治疗的目的了。一般情况下，气虚的女性朋友应该多吃一些补气的食物，比如，胡萝卜、豆制品、花菜、香菇、牛肉、鸡蛋等。
同时还要多参加一些健身运动。

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