脸上有痘痘,应该常用温水、含硫璜香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。平时的生活中要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痘痘都有一定帮助,平时还要注意,早睡早起,生活规律,保证充分睡眠。
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