蜂蜜都有什么功效？蜂蜜什么时候

问题分析：您好，蜂蜜的功效（一）护肤美容(二)抗菌消炎、促进组织再生(三)改善睡眠(四)保肝作(五)抗疲劳(六)促进儿童生长发育(七)保护心血管(八)润肺止咳(九)促进消化(十)提高免疫力(十一)促进长寿　意见建议：中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。

说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样说的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。

所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。