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患者提问

怎么会突然睡眠减少呢?

怎么会突然睡眠减少呢?从中国到加拿大已经快一个月了、可是在到加拿大1个多星期后睡眠突然减少、晚上11点这样子睡觉、早上不到8点自然醒、(平时都是9点到10点才会醒)之后睡不着8点就自然醒、晚上大概到凌晨后才能睡着。醒后不会困!这是为什么呢?是因为环境的问题吗?
提问时间:2020-04-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    多是由于植物神经紊乱导致的,建议及时的休息。建议可以服用左匹克隆和百乐眠改善睡眠,注意休息避免劳累

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