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患者提问

什么对嗓子比较好?

我发现自己这两天嗓子总是有点干干的,感觉特别难受,于是我就想要在饮食方面多注意一些,到底吃什么对嗓子好?
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    适当补充以为维生素对嗓子是很好的。当人体出现缺乏维生素A的时候,嗓子就容易出现发干甚至是发炎的情况。如果是缺乏维生素C,那么就会导致声带无力情况的出现。

    另外就是B族维生素具有一定的维持喉咙正常功能的效果。比较常见的维生素含量丰富的食物有香蕉、苹果、西红柿梨、蜂蜜等。

    除此之外还需要注意尽量不要吃一些过冷或者是过热的食物。

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