左脚脚腕肌腱断裂该如何做康复训

一般足踝部的肌腱断裂吻合术后需要石膏托固定四周。建议每天进行热水泡脚，足浴盆更好，可以改善局部的血循环，缓解锻炼时的疼痛感，也有促进粘连松解的作用，然后进行踝关节的主动被动伸曲锻炼，每天都要坚持，逐步就会好转。

每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹由肌纤维构成，色红质软，有收缩能力，肌腱由致密结缔组织构成，色白较硬，没有收缩能力。