坐一会起来，腿就不敢走了，慢慢走几步，就好了。现在

问题分析：你好，你的情况看一方面考虑的是腿部神经方面不良引起。多与日常久坐不良习惯等。另外就是需要排查下腰椎方面不良压迫神经引起不适。

意见建议：合理安排日常生活饮食。清淡些。多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果。辛辣，油炸等刺激的食物尽量避免。可以适当做些活动锻炼。

避免久坐的习惯。可以去医院神经内科检查下。