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老人失眠了已有一个多月

老人失眠了已有一个多月,老人烦躁忧虑，心情不好，失眠已经有一个多月了。瘦了不少。老人用食疗，小米粥是早上还是晚上喝

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你的描述，老年人可以紧张为失眠症，烦躁，心情不好，忧虑消瘦，小米粥什么时候喝都可以，酸枣仁可以三餐服用，服用酸枣肯定红枣改善睡眠更好些，因为失眠的时间比较长，可以适当的增加舒乐安定镇静的药物，治疗效果更好一些。

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