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应该怎么预防神经衰弱?

我爱人现在43岁，她常常感觉人比较的乏力，做什么事情也比较的没兴趣，她工作方面的压力也是比较大的，我陪她去看医生，医生说这很可能是神经衰弱。

提问时间：2020-06-10

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，加强体育锻炼，参加文体活动，以增强体质和缓解紧张情绪。体育锻炼的强度要适当，项目要适合，对于改善身体状况和失眠症状，很有帮助。
另外，神经衰弱患者积极参加文体活动，也可以改善情绪，处理好人际关系。

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