问题分析：您好，这种情况很可能是上火导致的。主要是心火下行引起的症状。多与饮食不当，喝水少有关系。意见建议：这种情况在饮食上要多吃些清淡的食物，像是苦瓜，黄瓜，西红柿等，多喝水，或喝些绿茶，也可以用淡竹叶泡水喝，能够泻火利小便。
不要吃辛辣刺激的食物，避免劳累。
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