缬草的作用和功效是什么？

缬草的作用和功效有以下几点：

1、能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处；

2、对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；

3、能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；

4、还有杀菌的作用，经常食用不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用；

5、能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤，将缬草当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长