你好，我冬天身上很容易发抖，请问是什么原因呢？

病情分析：发抖是骨骼肌收缩产热的过程。如果天冷穿的少时正常现象。如果比别人怕冷程度明显，就是中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。

意见建议：可以吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。也可以冷时双手交叉抓住手腕内侧可以缓解这种情况