头晕脑胀是什么原因？

您好，根据您所说的头晕脑胀的情况，考虑有可能是低血糖低血压引起的您上述的症状，建议您去正规医院去做个检查，如血压检查、血糖检查、颈椎片、磁共振、脑颅Ct、脑电图、心电图等检查。

根据检查结果确定原因，对症治疗。建议多休息，保持良好情绪。多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，还要注意补充维生素，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力。

建议平时可以多吃一些富含优质蛋白质、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、动物肝肾、新鲜蔬菜和水果等。