没精神、腰酸、记忆减退、性欲减退

你好！在男科的性功能障碍的的主要表现为阳痿早泄、尿频尿急、尿等待等！从你描述的情况来看，是早泄的病症！肾虚主要是由于久病伤肾或是房事过多导致的。

（1）积极参加体育锻炼特别是气功的操练以提高身心素质增强意念控制能力.（2）调整情绪消除因担心女方怀孕或担心性器官过小性能力不强等而产生的紧张自卑和恐惧心理.性生活时要做到放松.（3）勿纵欲勿疲劳后行房勿勉强交媾。